痛みを繰り返さない!腰痛予防の体の使い方講座 #01
6月3日(土)16時〜 無料オンライン講座
腰痛で悩むすべての人に
【概要】 この講座は、長年痛みに悩んでいる方を対象に、痛みの課題に焦点を当て、体質改善を図り痛みの軽減と再発を予防するためのプログラムです。痛みの根本は体の悪いクセを長期間続けてしまうことで悪循環となる体の使い方や生活習慣・環境にあります。これらの原因について、早いうちに気づき、予防するための体の使い方について学ぶ、これまでにないオリジナルプログラム「HABIT」を開発しました。講師には、UDwork代表であり、作業療法士として20年以上の経験を持つ前田より、痛みの課題についてのポイントを解説します。参加者は、自分自身の痛みの原因となる姿勢のクセを確認することで、今後の生活での痛みの予防に役立てることができます。人生100年時代の健康予防技術として全ての年代の人の健康不安を軽減させるために知ってほしい実用的な3つのポイントをお伝えします。
【日程】 2023年6月3日(土) 16:00~17:00(60分) ※オンライン開催(Zoomを使用)
【講師】 前田亮一氏(UDwork代表/作業療法士)
・回復期リハ病院、在宅総合ケアセンターのマネジャーを経験し、入院時だけでなく在宅で起こる痛みによる健康悪化に対するリハビリテーションを2000人以上に対応。
・今年度はつくば市の家族介護教室を担当。オンラインでの予防プログラムを実施。理化学研究所の研究員として介護保険化でのオンラインリハビリの実証実験に関わる。病院や施設だけでなく日常生活における習慣や環境が健康面に与える影響を重要視し、医療保険や介護保険など利用前の超早期のプログラムの重要性を提唱する。